标题：当归各部分的功效与作用，当归和沙参功效与作用，当归和黑豆的功效与作用
当归作为妇科疾病的重要药材，其根部分被广泛应用。当归根富含多种活性物质，可补血活血，润肠通便，活血调经，还具有调节免疫功能和改善血液循环的作用。
当归各部分的功效与作用-东华养生网
当归根不仅可以用来泡茶或炖汤，还可以制成膏状，用于调和气血。
沙参是清热生津、润肺的良药，其根部分具有补肺、益胃、生津、清热、化痰的功效。沙参根具有一定的抗炎作用，对于肺热咳嗽、咽喉肿痛等疾病有一定的疗效。沙参还可以用来泡茶，具有清热化痰，润肺止咳的功效。
黑豆中的黄酮类物质，可以提高机体的免疫力，同时黑豆中的铁元素含量也比较高，可以补血养颜。黑豆中的氨基酸成分可以调节人的生理机能，对于调节人体的内分泌系统和免疫系统有显著的效果。黑豆还有利于皮肤健康，具有很好的美容养颜功效。
当归和沙参搭配使用，不仅可以补血活血，还可润肺生津，对于治疗肺热咳嗽、咽喉肿痛等症有很好的效果。同时，当归和黑豆的搭配，可以达到补血养颜的效果，对于改善肌肤、延缓衰老有很好的帮助。
总结标题：当归、沙参及黑豆的养生功效与应用。