青皮陈皮的作用大，怎么用才正确？功效与禁忌详解

青皮陈皮的作用大，怎么用才正确？功效与禁忌详解

在传统中医中，青皮和陈皮虽都源自柑类果皮，但功效侧重点截然不同。很多人容易混淆，本文为您详细解析青陈皮的功效与作用及禁忌。

青陈皮的功效与作用及禁忌-东华养生网

1. 青皮的功效与作用青皮是指尚未成熟的柑类果皮。它具有强烈的“破气”作用，主攻气滞血瘀。临床上常用于治疗胸胁胀满、脘腹胀痛，尤其是对于肝气郁结导致的情绪低落、胃胀等症状有较好的疏导作用。

2. 陈皮的功效与作用陈皮是指经过陈化后的干果皮。它的作用相对温和，主攻“理气健脾”。它可以化痰、燥湿，常用于缓解咳嗽、痰多以及消化不良、食欲不振等脾胃虚弱的情况。

3. 青陈皮的功效与作用及禁忌将两者配合使用，可以达到既能破气又能健脾的效果，适用于严重的消化不良或痰湿体质。但使用时需注意以下禁忌：

• 阴虚体质者慎用： 青皮和陈皮药性偏温燥，长期使用易耗伤阴液，导致口干舌燥。
• 孕妇禁用/慎用： 由于青皮具有较强的破气作用，可能引起子宫收缩，孕妇在没有医生指导下切勿使用。
• 气血不足者： 长期服用可能导致气损，应在专业医师指导下调整剂量。

总之，青皮“破”而陈皮“理”，了解青陈皮的功效和作用，在正确选择的同时，务必留意禁忌。