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节食会消耗肌肉吗（节食会消耗肌肉吗）

  分类:运动养生  发布者:meiziai  发布时间:
好多朋友想了解节食会消耗肌肉吗的一些知识，在此小美给大家介绍一些节食会消耗肌肉吗相关的知识，大家可参考一..

好多朋友想了解节食会消耗肌肉吗的一些知识，在此小美给大家介绍一些节食会消耗肌肉吗相关的知识，大家可参考一下

节食加锻炼会把肌肉练没吗

当然不会了，你节食消耗的大部分是脂肪，而我们的肌肉大都来自蛋白质肌酸之类的不会影响的

练健美用十六小时节食法会悼肌肉吗？

答，不会掉肌肉。练健美用十六小时节食法，只能增加而不会掉。

节食减肥会减肌肉吗

我觉得不会，肌肉是很减的，我的小腿就是肌肉的，已经放弃了

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