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可以穿
如果发育比较大的话
女孩子适当的时候文胸一定是要穿的,剧烈运动中不戴乳罩,更容易使乳房受到创伤,甚至会引起乳腺炎。
很多女孩子不愿意穿是因为觉得不舒服,这说明是文胸太紧,有束缚感,可以选择更加舒适材料的内衣。
至于什么时候穿,穿什么样的,还是要看发育程度,你可以测量一下胸围,看看穿什么样

这要看你的发育情况了。如果不是很突出的话,戴不带钢圈的就可以,也就是运动型的;如果较为突出(发育较快),最好是戴带钢圈的。因为在运动过程中可能会使胸部变形啊,比如外扩之类的。
而且我个人认为,要是你发育的比较早的话就一定要带,要是实在觉得太难受,可以把钢圈取了,这样也有固定作用,比较舒服,不硌,也有固定作用。但是相对来讲固定性就差一些。
有什么疑问尽管问哦`
可以呀,如果觉得还不舒服,可以不穿的,许多女生都是这样做的
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