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营养摄入量超过基础代谢量，就需要运动来平衡，如果只是摄入而没有消耗的话，只凭基础代谢，肯定是会胖的。
想要知道自己当前的基础代谢可以使用便携式基础代谢测量仪breezing.
最后祝您身体健康。
基础代谢高的人，新陈代谢比较快，再加上运动，所以不易发胖。
不会。人体消耗的总热量不止是基础代谢，还有运动、思考、日常活动都是会消耗大量热量的。超过基础代谢的热量是必须的。
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