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身体受伤后,不可以立即就练体育,要等伤完全痊愈后,方可再练,膝盖这个部位很关键,一定要保护好,千万别觉得自己现在还年轻,什么都不在乎,到老了会给自己留下很大的健康隐患。

你好,这个需要观察一下有无大碍,如果没有什么事或者结痂了,正常情况下是可以继续进行跑步的,但如果有些疼痛,最好修养,不要进行跑步,因为这样会对膝盖伤害加重。谢谢。
不需要休息,只要不流血了就可以跑步了,这种伤并不妨碍跑步运动的。
膝盖擦破皮的话,最好是两天以后再运动,这样会对你的伤口有较好的保护,不会细菌感染。
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