好多朋友想了解同体积的脂肪和肌肉重量的一些知识,在此小美给大家介绍一些同体积的脂肪和肌肉重量相关的知识,大家可参考一下
同体积肌肉大概是脂肪的三倍重量。所以练健身的人看上去不胖但体重很大。
一般我们都是说相同质量的脂肪和肌肉来比体积,脂肪是肌肉的三倍,人的肌肉密度是1.1,脂肪密度很小,只有肌肉1/3的重量。
相同体积的脂肪和肌肉,肌肉是脂肪的3~4倍

肌肉更重,这种差异也用来测试测试人体脂肪比例。
水的比重是1,人的肌肉密度是1.1,人的脂肪密度很小,与肌肉相比只有肌肉1/3的重量,比重最大也不会超过3.8,。
人的肌肉密度是1.1,人的脂肪密度很小,与肌肉相比只有肌肉1/3的重量
纯水的密度为1.0
也就是说,同样体积大小的肌肉和脂肪,肌肉是脂肪重量的三倍.
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