红烧黄花鱼的做法（红烧黄花鱼的做法家常做法）

大家好，今天小编关注到一个比较有热门的话题，就是关于 红烧黄花鱼的做法的问题，于是小编就整理了几个相关介绍 红烧黄花鱼的做法的解答，还有红烧黄花鱼的做法家常做法的相关问题，让我们一起了解一下吧。

用料

主料

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黄花鱼1条

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芦笋80克

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春笋80克

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熟猪肉50克

辅料

盐

3克

白胡椒粉

2克

黄酒

20克

红烧酱油

15克

醋

15克

白糖

3克

葱姜

适量

鲜花椒叶

适量

红烧黄花鱼的做法

1.

今天用的黄花鱼，是三都港黄花鱼，它是经过三去处理，将雀明穗鱼去鳞去鳃去内脏，省去了您收拾鱼的很多麻烦，吃着也更方便。

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2.

打开鱼肚，把里面的黑膜和淤血洗净

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3.

切花刀后用盐和胡椒粉腌制15分钟左右

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4.

备好葱姜和花椒芽

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5.

配料芦笋、春笋和熟猪肉备好。加点猪肉可以让鱼肉吃起来更油润滑嫩，可以用生的肉，我家里只有煮熟的了，就加了点熟的

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6.

不粘锅放一点点油

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7.

放入姜丝和鱼，煎到鱼一面金黄定型再翻面。我用铲子不小心弄破了点皮

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8.

翻面后放入花椒芽和葱段

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9.

继续煎到顷卜另一面也定型变金黄

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10.

加红烧酱油、黄酒和醋

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11.

放入春笋和肉煎一下后加开水

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12.

小火炖煮5分钟左右，翻面再炖3分钟

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13.

放入芦笋

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14.

放入盐和糖

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15.

再大火稍微收点汁就可以了。

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16.

我因为要配米饭吃，留了较多的汤汁。也可以把汤汁基本收干，留一定浇到鱼身上。“买黄花鱼，京东搜索三都港”

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红烧黄花鱼成品图

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烹饪技巧

我用的不粘锅，这个鱼的鱼肉很紧实，没有沾干淀粉，依然可以煎的表面完整。如果用铁锅，可以表面沾一点点干淀粉，也可以使表面鱼皮完整。就是要注意刚刚下槐卖锅时不要紧着翻动，一定等到定型后再翻面。

红烧黄花鱼怎么做

红烧黄花鱼属于粤菜，是一道家常菜。主料是黄花鱼，配以青菜、猪肉等烧制而成。黄花鱼含丰富的蛋白质和维生素，体质虚弱者应多食。中文名 红烧黄花鱼 主要食材 黄花鱼，猪肥瘦肉，青蒜，青菜 分 类 粤菜 口 味 鲜香目录1 菜品特色2 做法▪ 做法一▪ 做法二▪ 做法三3 营养价扒扒值▪ 营养分析▪ 营养成分菜品特色编辑类型：家常菜工艺：炸口味：家常味烹饪时间：15分钟做法编辑做法一食材准备黄花鱼1000克，猪肥瘦肉、青蒜、青菜各100克，鲜姜10克，大葱15克，绍酒20克，醋15克，酱油10克，芝麻油10克，花生油250克，精盐7.5克。制作步骤1、将活黄花鱼刮去鳞，掏净内脏及鳃，洗净。在鱼身两面剖上斜直刀，用精盐腌渍。制作材料制作材料(12张)2、猪肥瘦肉切丝、青菜切段。3、炒锅内加花生油、中火烧至六成热（约150℃）、用葱段、姜片偏炒几下，倒入肉丝偏至断血，放入绍酒、醋，加入酱油、清汤、精盐烧至沸，将鱼入锅内小火熬炖20分钟，撒上青菜、蠢宽青蒜，淋上芝麻油盛汤盘内即成。 [1] 做法二食材准备主料：黄花鱼(1尾)、土豆(半只)、青椒(半只)、红椒(半只)、葱末(半汤匙)、姜丝(1汤匙)、蒜末(半汤匙)、香菜(1根)、八角(1粒)、面粉(汤匙)、高汤(1/2杯)调料：油(7汤匙)、郫县豆瓣酱(1汤匙)、白糖(1/2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、盐(1/3汤匙)制作步骤1、洗净膛好的黄花鱼，加入1/3汤匙盐抹匀，往鱼腹内塞入姜丝，腌制15分钟。2、青红椒切成滚刀块，香菜切成末；土豆去皮，放入沸水中煮10分钟，捞起过冷河沥干水，切成滚刀块。3、先用厨房纸吸干鱼身上的水分，再拍上一层干面粉待用。各式红烧黄花鱼成品各式红烧黄花鱼成品(20张)4、取一平底锅，烧热5汤匙油，放入黄花鱼，以中火煎至双面呈金黄色，捞起沥干油。5、取一炒锅，烧热2汤匙油，炒香葱蒜末、姜丝和八角，加入1汤匙郫县豆瓣酱炒匀，倒入青红椒和土豆拌炒1分钟。6、注入1/2杯高汤，加入1/2汤匙白糖和1/3汤匙鸡粉调味，放入黄花鱼轻轻翻动，让鱼身裹上酱汁。7、加盖大火煮沸，改小火焖煮5分钟，洒上香菜末，即可出锅。注意事项1、黄鱼要用盐腌入味之后，才可抹上面粉，否则煎好的鱼会淡而无味。2、煎鱼宜用中火，先将一面煎至金黄色，再翻面续煎至金黄色即成，期间不可随黄花鱼黄花鱼意翻鱼，以免将鱼肉弄碎。3、将煎好的鱼下锅烧煮时，只需将汤汁淋在鱼身上便可，要减少给鱼翻身的次数，免得鱼身断裂。4、用厨房纸吸干鱼身的水分，再抹入少许面粉，这样煎鱼时，鱼皮就不容易粘锅，切记不可用粘性较大的生粉。5、土豆比较难熟，要先用水煮至八成熟，捞起切块后，再下锅与黄花鱼同焖，可使土豆变得软滑入味，非常好吃。做法三食材明细黄花鱼 300克葱 适量蒜 适量盐 适量生抽 适量胡椒粉 适量食用油 适量姜 适量白糖 适量蚝油 适量做法黄花鱼去鳞，去内脏洗净后，鱼身两面抹薄盐略腌。葱切葱花，蒜切片，姜切末适量的生抽和蚝油，胡椒粉，清水调成汁。炒锅油烧热，下黄花鱼略煎煎至两面金黄后盛起。红烧黄花鱼的发明红烧黄花鱼的发明锅里底油爆香葱姜蒜。倒入调好的料汁。放煎好的黄花鱼。煮至汤汁粘稠后出锅。注意事项的黄花鱼少见，所以最好买冰鲜的。 [2] 营养价值编辑营养分析黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，黄花鱼黄花鱼对体质虚弱和中老年人来说，食用黄花鱼会收到很好的食疗效果。黄花鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。中医认为，黄花鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效，对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇春档昌女产后体虚有良好疗效。

红烧黄花鱼做法

用料

黄花鱼    1条坦则激  

葱    1根  

老抽    1勺  

料酒    3勺  

生抽    2勺  

盐    2克  

姜    4片  

香菜    1根  

红烧黄花鱼的做法

1.首先你盯耐得买条鱼