河豚汤（河豚汤孕妇可以喝吗）

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好。豚汤可抗肿瘤。所咐余稿以老人喝对身体有好处。豚汤中富含不饱和脂肪酸和多种毁裂氨基酸、维生素，对治疗老年动脉血管粥样硬化，降低高血脂衡孝、胆固醇效果显著。

好。

1、河豚汤具有驱寒除湿、降血压等颂扒功效，。

2、河豚汤营乱没养价值野陪昌非常高，其中蛋白质、脂肪酸、DHA、EPA等的营养成分含量极其丰富，是一道很好喝的汤。

主料

河豚鱼一尾 豆腐一块

辅料

白胡椒少量 圣女果1颗

葱姜蒜少量 西葫芦2片

白肆行汁豆腐河豚鱼汤的做法步骤

白汁豆腐河豚鱼汤的做法图解11. 准备好所有材料并洗净。（上方是河豚鱼的皮，下方的是去皮后的鱼肉）

白汁豆腐河豚鱼汤的做法图解22. 将河豚鱼切块。

白汁豆腐河豚鱼汤的做法图解33. 将鱼肉鱼皮放入开水加料酒不汆烫洗净去腥。

白汁豆腐河豚鱼汤的做法图解44. 起油旅碧锅，葱姜蒜油锅爆香。

白汁豆腐河豚鱼汤的做法图解55. 油锅爆香后加入河豚鱼块和鱼皮，略煎。

白汁豆腐河豚鱼汤的做法图解66. 开水烧滚，放入煎过的鱼肉，转中火煮15分钟。

白汁豆腐河豚鱼汤的做法图解77. 放入豆腐、鱼皮，继续煮5分钟。

白汁豆腐河豚鱼汤的做法图解88. 最后放入适量盐，白胡椒，关火出锅。可以放入一点香菜叶子或裂镇哗芹菜叶子做点缀。

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