好多朋友想了解干银耳热量的一些知识，在此小美给大家介绍一些干银耳热量相关的知识，大家可参考一下
银耳(干)的热量是多少？
银耳(干)的热量(以100克可食部分计)是200大卡(836千焦)。
每100克银耳(干)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。
一块银耳有多少克 或者有多少卡热量 我每天中午吃两块银耳可以吗
你好！
一块银耳大概有200
大卡的热量
两块就是400卡
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
银耳的热量是多少？
银耳的热量(以100克可食部分计)是200大卡(836千焦)。
每100克银耳的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。
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