冬瓜炒肉片的热量(以100克可食部分计)是49大卡(205千焦)，单位热量较低。
每100克冬瓜炒肉片的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。
冬瓜煮猪肉的热量(以100克可食部分计)是155大卡(648千焦)，单位热量适中。
每100克冬瓜煮猪肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。
四方冬瓜肉的热量(以100克可食部分计)是152大卡(635千焦)，单位热量适中。
每100克四方冬瓜肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。
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