家常蛋花汤的热量(以100克可食部分计)是86大卡(359千焦)，单位热量较低。
每100克家常蛋花汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。
鸡蛋汤的热量并不高，每100克鸡蛋汤中只含有15大卡左右的热量，其中还有非常丰富的蛋白质、卵磷脂和多种电离子，摄入体内之后，可以促进新陈代谢、增加饱腹感、美白皮肤、为机体代谢提供能量。能够平衡体内的离子水平，对于缺钙导致的四肢抽搐有一定的。但是需要注意鸡蛋汤不要与酸性的食物在一起吃，不然可能会导致蛋白质沉淀，不利于身体健康。
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家常蛋汤的热量(以100克可食部分计)是255大卡(1066千焦)，单位热量适中。
每100克家常蛋汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。
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