一斤小番茄热量（一斤小番茄热量多少大卡）

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一碗小西红柿的热量

别名：葡萄番茄、小西红柿、圣女果、小番茄

热量：22 大卡（100克可食部分）

小番茄的热量是多少

它的热量是19千卡，蛋白质0.9克，脂肪0.2克，钙10毫克，铁0.4毫克，锌0.13毫克，硒0.15微克，维生素A是92微克，维生素E是0.57毫克，维生素B1是0.03毫克，维生素B2是0.03毫克，维生素C是19毫克，烟酸是0.6毫克，磷2毫克，钾163毫克，钠5毫克，镁9毫克，铜0.06毫克。

一斤小番茄的热量

西红柿：25大卡/100g

一个大西红柿也没多少热量，撑死也就30来大卡

千万不要空腹吃，因为西红柿含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。

建议饭后食用，比如吃饭的时候少吃点，感觉没吃饱，吃个西红柿填补下

小番茄的热量 小番茄的简介

1、小番茄的热量：16千卡。

2、小番茄一般指圣女果。圣女果（学名：Lycopersicon esculentum var. cerasiforme）是茄科、番茄属植物。又称小西红柿、小番茄果、樱桃番茄等，既可作蔬菜又可作水果，其中维生素含量是普通番茄的1.7倍。圣女果为茄科番茄属的一年生草本植物，适应性强，抗性好，喜钾肥，喜光，对水分要求较多，空气相对湿度以45%～50%为宜，在我国一年四季均可栽培。因其外观玲珑可爱，含糖度很高，口味香甜鲜美，风味独特而广受消费者喜爱。

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