100克太平梳打饼干的热量（4片太平梳打饼热量）

好多朋友想了解100克太平梳打饼干的热量的一些知识，在此小美给大家介绍一些100克太平梳打饼干的热量相关的知识，大家可参考一下

太平苏打饼干一包的热量是多少?

1包苏打饼干(100克)含有热量480大卡，需要散步280分钟消耗完。打饼干脂肪和碳水化合物含量很高，热量很高，减肥期间不适宜食用。

苏打饼干营养素含量(每100克)：

热量(大卡)408.00

碳水化合物(克)76.20

脂肪(克)7.70

蛋白质(克)8.40

维生素E(毫克)1.01

硫胺素(毫克)0.03

核黄素(毫克)0.01

烟酸(毫克)0.40

镁(毫克)20.00

铁(毫克)1.60

锌(毫克)0.35

铜(毫克)0.18

钾(毫克)82.00

磷(毫克)69.00

钠(毫克)312.20

硒(微克)39.33

太平苏打饼干一小包多少克

100g。太平苏打饼干一包的热量是260大卡。苏打饼干是由小麦粉、苏打粉、黄油等材料制作而成的食品，口味一般是咸或甜，成分含有碳酸氢钠。如果在苏打饼干中加入一定量的全麦粉，可以有效地提高总膳食纤维的含量，其与全麦粉中膳食纤维的含量关系密切。

太平苏打饼干的热量是多少？

太平苏打饼干的热量(以100克可食部分计)是477大卡(1995千焦)，在同类食物中单位热量较高。

每100克太平苏打饼干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的21%。

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