生姜汤热量（姜汤的热量）

可乐姜汤热量

首先原料就是可乐而已，你用的是什么可乐？

一般的百事的 每100克热量约42大卡

其他也就50左右

总热量就是可乐的热量+生姜的热量（生姜41 大卡（100克可食部分））

看你喝了多少可乐 和 吃多少姜了。

每天喝姜汤水可以减肥吗?

每天喝姜汤水可以减肥。

生姜减肥法在寒冷的冬季来说是非常适合的，生姜不但可以驱寒气还能保持热量的持续燃烧，达到保暖又瘦身的效果，利用生姜减肥可以让你的身材火辣辣！

1、生姜红茶水

材料：红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量

做法：把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水冲泡。等稍温后放入蜂蜜（可加可不加）。

从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。断食结束后，可以持续减肥的效果。

2、蜂蜜姜汤

姜用两片共10克即可，最好用刀切成糊糊，很多人喜欢切成片，但是这样的花活性是不够的，把姜糊放入杯子里，用200毫克温热水冲开，切勿用高温热水，或者放锅里熬，高温会破坏活性，姜汤里加入一勺蜂蜜后一定要搅拌均匀，然后开喝。早上一定要喝1杯蜂蜜姜汤，记住一定是空腹喝，晚上也要吃蜂蜜姜汤。

3、生姜水泡澡

在盛满温水（水温约40-42度）的浴缸中放入煮过的生姜、米酒和醋，泡浴时水位不要过胸口（避开胸部），浸5分钟休息两分钟，连做5次。这时候你可以感觉到身体发热，汗液把你的热量大量带走。这种沐浴方法不仅可以减肥美白，还可以收紧松弛的皮肤，可治疗腰酸背痛。每星期泡一次，每次30分钟效果最佳。

4、生姜水擦身

把鲜生姜拌成汁，再抹在缠好纱布要减肥的部位，之后就做一些轻微的运动，30分钟后取走纱布再沐浴，这样你的热量就被大量带走，你会马上感觉到减肥的效果。

参考资料 人民网-冬季减肥 生姜减肥法暖身又瘦身

我早饭喝了一碗姜汤，七个饺子，肉馅的，六小包旺旺仙贝，热量高嘛

如果是自己熬制的，热量低些。看你放糖的量。姜本身热量46 大卡（100克可食部分）红糖389 大卡（100克），就算添加50克红糖的话，一碗240大卡，1个肉饺子（20.0克) 50大卡 ，七个350大卡1包旺旺仙贝（三枚入）(7.0克) 34大卡 ，六包204大卡。总热量794。嗯，热量算很高了。你如果想减肥不要吃零食，多吃些蔬菜水果，正常配馒头，米饭比较好。